FrankHENNES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'24"
↘ −2'51" depuis 2018
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 2 fois
20182019
Marathon
3h12'52"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h32'24"
4'23/km239ᵉ scratch
Chrono net 1h32'24"Brut 1h33'27"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
1h35'15"
4'31/km260ᵉ scratch
Chrono net 1h35'15"Brut 1h35'31"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h12'52"
4'34/km1 054ᵉ scratch
Chrono net 3h12'52"Brut 3h13'20"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2012
Buschhüttener Jedermanndistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
11'39"
-44ᵉ scratch
Chrono net 11'39"