ElmarHENNES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h54'06"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
201720182019
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 km
4h26'04"
6'18/km666ᵉ scratch
Chrono net 4h26'04"Brut 4h31'15"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
4h20'02"
6'10/km569ᵉ scratch
Chrono net 4h20'02"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h54'06"
5'33/km12 391ᵉ scratch
Chrono net 3h54'06"Brut 4h23'16"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h