MichaelHENNECKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'22"
↘ −10'16" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
201120122013
Semi
1h38'53"
↘ −16'45" depuis 2014
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023 · couru 5 fois
201420162018202020222024
Marathon
3h39'37"
↘ −29'47" depuis 2014
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 7 fois
2014201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h55'07"
5'34/km5 415ᵉ scratch
Chrono net 3h55'07"Brut 4h10'01"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h21'44"
6'12/km5 777ᵉ scratch
Chrono net 4h21'44"Brut 4h26'00"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h44'05"
4'56/km492ᵉ scratch
Chrono net 1h44'05"Brut 1h44'25"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h39'37"
5'12/km2 086ᵉ scratch
Chrono net 3h39'37"Brut 3h46'39"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h38'53"
4'41/km221ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'14"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Vienna City Marathon
Route22 avr.· Vienna· 42.195 km
4h25'20"
6'17/km2 834ᵉ scratch
Chrono net 4h25'20"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h02'22"
5'45/km15 129ᵉ scratch
Chrono net 4h02'22"Brut 4h28'03"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h50'46"
5'15/km872ᵉ scratch
Chrono net 1h50'46"Brut 1h51'58"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h48'00"
5'07/km658ᵉ scratch
Chrono net 1h48'00"Brut 1h48'23"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h53'57"
5'33/km5 478ᵉ scratch
Chrono net 3h53'57"Brut 4h11'39"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h55'38"
5'29/km724ᵉ scratch
Chrono net 1h55'38"Brut 1h56'58"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h09'24"
5'55/km6 898ᵉ scratch
Chrono net 4h09'24"Brut 4h24'20"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'48"
4'53/km807ᵉ scratch
Chrono net 48'48"Brut 49'30"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
48'22"
4'50/km783ᵉ scratch
Chrono net 48'22"Brut 49'39"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'38"
5'52/km1 534ᵉ scratch
Chrono net 58'38"Brut 59'59"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h