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SonjaHENNCHEN

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Chiffres clés

4 courses
2011 à 2024
3h26'26"
RP Marathon
46'27"
RP 10 km

Courses par saison

1
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'27"
↘ −2'17" depuis 2011
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014 · couru 2 fois
46'2748'442011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon
3h26'26"
↘ −8'02" depuis 2024
All 2009 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h263h342024
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h34'28"
5'05/km220ᵉ scratch
Chrono net 3h34'28"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h26'26"RP
4'54/km98ᵉ scratch
Chrono net 3h26'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 km
46'27"RP
4'39/km44ᵉ scratch
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'44"
4'52/km60ᵉ scratch
Chrono net 48'44"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h