ChristianHENKENMEIER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'55"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 7 fois
2011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'11"
5'25/km1 316ᵉ scratch
Chrono net 54'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'11"
5'25/km354ᵉ scratch
Chrono net 54'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'21"
5'20/km954ᵉ scratch
Chrono net 53'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'21"
5'20/km263ᵉ scratch
Chrono net 53'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'33"
5'33/km1 385ᵉ scratch
Chrono net 55'33"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'33"
5'33/km452ᵉ scratch
Chrono net 55'33"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'55"
5'00/km718ᵉ scratch
Chrono net 49'55"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h