MichaelHENKENBORG

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2
2009
3
2010
3
2011
3
2012
3
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'04"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 3 fois
1h461h4820122013201420152016
Marathon
3h38'09"
↘ −16'05" depuis 2008
Marathon de Dresden · 20 octobre 2013 · couru 22 fois
3h384h2020082010201220142016201820202022
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h48'26"
5'08/km756ᵉ scratch
Chrono net 1h48'26"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h46'17"
5'02/km600ᵉ scratch
Chrono net 1h46'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h46'04"RP
5'02/km599ᵉ scratch
Chrono net 1h46'04"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h