SimonHENKEMEIER

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Records & progression

5 km

32'06"

↘ −1'42" depuis 2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 3 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

51'13"

10'15/km

Chrono net 51'13"Brut 53'07"Allure 10'15/kmVitesse 5,9 km/h

2025

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

32'06"

6'25/km1 145ᵉ scratch

Chrono net 32'06"Brut 36'52"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h

2024

10. Krick Firmenlauf

Route8 mai· Eibelstadt Firmenlauf

28'11"

-81ᵉ scratch

Chrono net 28'11"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'48"

6'46/km1 201ᵉ scratch

Chrono net 33'48"Brut 45'11"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h