VeraHENKEMEIER

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Records & progression

5 km
31'23"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 6 fois
20192020202120222023202420252026
10 km
1h13'51"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 2 fois
2022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'01"
7'12/km1 177ᵉ scratch
Chrono net 36'01"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2025
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
47'36"
9'31/km
Chrono net 47'36"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'57"
6'59/km913ᵉ scratch
Chrono net 34'57"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'57"
6'59/km292ᵉ scratch
Chrono net 34'57"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h13'51"
7'23/km812ᵉ scratch
Chrono net 1h13'51"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h13'51"
7'23/km147ᵉ scratch
Chrono net 1h13'51"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'23"
6'17/km486ᵉ scratch
Chrono net 31'23"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'23"
6'17/km115ᵉ scratch
Chrono net 31'23"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h