ChristianHENKEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'00"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 11 fois
43'0043'22200920112013201520172019202120232025
Semi
1h37'12"
↘ −3'22" depuis 2009
Hauptlauf · date à préciser · 2020 · couru 16 fois
1h372h37200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h27'56"
↘ −0'52" depuis 2016
All 2022 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h273h3520162018202020222024
2026
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h40'34"
4'46/km820ᵉ scratch
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
43'00"
4'18/km203ᵉ scratch
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h04'24"
5'54/km4 233ᵉ scratch
Chrono net 2h04'24"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h40'34"
4'46/km820ᵉ scratch
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
43'00"
4'18/km203ᵉ scratch
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h35'46"
5'07/km3 139ᵉ scratch
Chrono net 3h35'46"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h27'56"
4'56/km1 655ᵉ scratch
Chrono net 3h27'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h40'34"
4'46/km820ᵉ scratch
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
43'00"
4'18/km203ᵉ scratch
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2023
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h40'34"
4'46/km820ᵉ scratch
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
43'00"
4'18/km203ᵉ scratch
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2022
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h40'34"
4'46/km820ᵉ scratch
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
43'22"
4'20/km158ᵉ scratch
Chrono net 43'22"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h40'34"
4'46/km820ᵉ scratch
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h37'12"
4'36/km919ᵉ scratch
Chrono net 1h37'12"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
43'00"
4'18/km203ᵉ scratch
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2016
Halbmarathon
Route12 juin· Wuerzburg· 21.0975 km
1h57'41"
5'35/km737ᵉ scratch
Chrono net 1h57'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h28'48"
4'57/km5 563ᵉ scratch
Chrono net 3h28'48"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h40'34"
4'46/km820ᵉ scratch
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
43'00"
4'18/km203ᵉ scratch
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h40'34"
4'46/km820ᵉ scratch
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
43'00"
4'18/km203ᵉ scratch
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h40'34"
4'46/km820ᵉ scratch
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
43'00"
4'18/km203ᵉ scratch
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h37'23"
7'28/km2 514ᵉ scratch
Chrono net 2h37'23"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h40'34"
4'46/km820ᵉ scratch
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h40'34"
4'46/km820ᵉ scratch
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
43'00"
4'18/km203ᵉ scratch
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h40'34"
4'46/km820ᵉ scratch
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
43'00"
4'18/km203ᵉ scratch
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h