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RainerHENKEL

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Courses par saison

1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'15"
AOK-10km-Lauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
48'14"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
48'142h3020172019202120232025
Marathon
2h23'32"
6th SARAJEVO MARATHON - 21K 1/2MARATHON · 11 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
55'15"RP
5'32/km623ᵉ scratch
Chrono net 55'15"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h