LotharHENKEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'35"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
39'29"
↘ −1h07'15" depuis 2011
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
20112012
Marathon-
jamais couru
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
38'35"
3'52/km76ᵉ scratch
Chrono net 38'35"Brut 38'42"Allure 3'52/kmVitesse 15,6 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h48'50"
5'10/km1 175ᵉ scratch
Chrono net 1h48'50"Brut 1h50'04"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Challenge Roth 2012
Route8 juil.· Datev Challenge Roth
11h47'07"
-1 471ᵉ scratch
Chrono net 11h47'07"
Long Distance European Championchips
Route8 juil.· Datev Challenge Roth
11h47'07"
-1 025ᵉ scratch
Chrono net 11h47'07"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
39'29"
1'52/km105ᵉ scratch
Chrono net 39'29"Brut 1h23'06"Allure 1'52/kmVitesse 32,1 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h46'44"
5'04/km1 090ᵉ scratch
Chrono net 1h46'44"Brut 1h49'14"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2009
Jedermann Olympische Distanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
2h34'30"
-595ᵉ scratch
Chrono net 2h34'30"