BerndHENKEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h05'57"
Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h43'09"
↘ −33'44" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 4 fois
20082009201020112012
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h48'02"
6'50/km23 120ᵉ scratch
Chrono net 4h48'02"Brut 4h57'42"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h05'57"
3'08/km2 953ᵉ scratch
Chrono net 1h05'57"Brut 2h18'47"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
2011
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
54'57"
-632ᵉ scratch
Chrono net 54'57"Brut 56'05"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
54'57"
-217ᵉ scratch
Chrono net 54'57"Brut 56'05"
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h43'09"
6'43/km61 010ᵉ scratch
Chrono net 4h43'09"Brut 5h05'29"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h11'07"
7'22/km25 824ᵉ scratch
Chrono net 5h11'07"Brut 5h30'37"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
5h16'53"
7'31/km33 350ᵉ scratch
Scratch
33350ᵉ / 35732
Top 93 %
Catégorie · V1M
8024ᵉ / 8418
Top 95 %
Genre · H
26818ᵉ / 28327
Top 95 %
Chrono net 5h16'53"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h