ChristopherHENKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'34"
↘ −4'39" depuis 2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019 · couru 3 fois
201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h04'34"
5'54/km676ᵉ scratch
Chrono net 2h04'34"Brut 2h05'09"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h10'27"
6'11/km1 016ᵉ scratch
Chrono net 2h10'27"Brut 2h11'11"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h09'13"
6'07/km1 067ᵉ scratch
Chrono net 2h09'13"Brut 2h10'34"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h