ChristianHENKE

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
40'18"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
20122013201420152016201720182019
Marathon
1h26'54"
↘ −1h37'50" depuis 2017
Mass · 3 octobre 2021 · couru 5 fois
20172018201920202021202220232024
2025
2025 Statesman Cap10K - 10K
Route6 avr.· Austin
41'16"
-349ᵉ scratch
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h07'08"
4'26/km1 287ᵉ scratch
Chrono net 3h07'08"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
4h02'52"
5'45/km1 220ᵉ scratch
Chrono net 4h02'52"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
1h26'54"
2'04/km1 811ᵉ scratch
Chrono net 1h26'54"Allure 2'04/kmVitesse 29,1 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h26'54"
2'04/km1 899ᵉ scratch
Chrono net 1h26'54"Allure 2'04/kmVitesse 29,1 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h32'03"
4'22/km234ᵉ scratch
Chrono net 1h32'03"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Seniorenliga NRW Männer
Route5 mai· Buschhuetten Tria
21'55"
-56ᵉ scratch
Chrono net 21'55"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h39'41"
4'43/km133ᵉ scratch
Chrono net 1h39'41"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
1h31'09"
4'19/km144ᵉ scratch
Chrono net 1h31'09"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2017
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
1h07'15"
8'24/km4 496ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
2191ᵉ / 2274
Top 96 %
Chrono net 1h07'15"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
3h04'44"
4'23/km49ᵉ scratch
Chrono net 3h04'44"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
40'18"
1'55/km171ᵉ scratch
Chrono net 40'18"Allure 1'55/kmVitesse 31,4 km/h