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ThorstenHENKE

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Courses par saison

1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'34"
Halbmarathon · 22 mai 2022 · couru 3 fois
1h531h5320152017201920212023
Marathon
3h43'11"
↘ −57'33" depuis 2013
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 6 fois
3h434h402013201520172019202120232025
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h53'58"
5'24/km2 354ᵉ scratch
Catégorie · M50
118ᵉ / 410
Top 29 %
Genre · H
1952ᵉ / 4430
Top 44 %
Chrono net 1h53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h53'34"RP
5'23/km396ᵉ scratch
Chrono net 1h53'34"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h53'40"
5'23/km793ᵉ scratch
Chrono net 1h53'40"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h