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ThorstenHENKE

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Courses par saison

1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'34"
Halbmarathon · 22 mai 2022 · couru 3 fois
1h531h5320152017201920212023
Marathon
3h43'11"
↘ −57'33" depuis 2013
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 6 fois
3h434h402013201520172019202120232025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h43'11"RP
5'17/km4 559ᵉ scratch
Chrono net 3h43'11"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h43'11"
5'17/km4 559ᵉ scratch
Chrono net 3h43'11"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
3h50'20"
5'28/km12 957ᵉ scratch
Chrono net 3h50'20"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42,2 km
3h54'54"
5'34/km734ᵉ scratch
Chrono net 3h54'54"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h06'26"
5'50/km5 039ᵉ scratch
Chrono net 4h06'26"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
4h40'44"
6'39/km709ᵉ scratch
Chrono net 4h40'44"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h