LucaHENKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h07'20"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon
23'39"
↘ −6'10" depuis 2015
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
201520162017
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h07'20"
6'02/km1 558ᵉ scratch
Chrono net 2h07'20"Brut 2h12'22"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h07'20"
6'02/km208ᵉ scratch
Chrono net 2h07'20"Brut 2h12'22"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2023
AOK-Schülerlauf 2 (Jhg. 2012/2013)
Route9 juil.· Esslingen
7'09"
-36ᵉ scratch
Chrono net 7'09"
2017
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 kmRP
23'39"
0'34/km594ᵉ scratch
Chrono net 23'39"Brut 23'48"Allure 0'34/kmVitesse 107,0 km/h
Grundschulen-Gesamt-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
23'39"
0'34/km1 113ᵉ scratch
Chrono net 23'39"Brut 23'48"Allure 0'34/kmVitesse 107,0 km/h
2016
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
27'24"
0'39/km1 290ᵉ scratch
Chrono net 27'24"Brut 28'29"Allure 0'39/kmVitesse 92,4 km/h
2015
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
29'49"
0'42/km1 635ᵉ scratch
Chrono net 29'49"Brut 31'33"Allure 0'42/kmVitesse 84,9 km/h