GerdHENKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'33"
10 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'51"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011 · couru 3 fois
201120122013
Marathon
3h42'00"
↘ −32'48" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
20082009201020112012
2016
Triathlon Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
36'50"
-328ᵉ scratch
Chrono net 36'50"
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h27'05"
6'58/km1 284ᵉ scratch
Chrono net 2h27'05"Brut 2h27'18"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h08'29"
6'05/km2 895ᵉ scratch
Chrono net 2h08'29"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'33"
5'15/km1 290ᵉ scratch
Chrono net 52'33"Brut 54'59"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h42'00"
5'16/km9 225ᵉ scratch
Chrono net 3h42'00"Brut 3h55'39"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h59'51"
5'41/km636ᵉ scratch
Chrono net 1h59'51"Brut 2h00'02"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h25'24"
6'17/km55 780ᵉ scratch
Chrono net 4h25'24"Brut 4h43'24"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h41'19"
6'40/km22 156ᵉ scratch
Chrono net 4h41'19"Brut 4h51'38"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h14'48"
6'02/km19 945ᵉ scratch
Scratch
19945ᵉ / 35732
Top 56 %
Catégorie · V1M
5094ᵉ / 8418
Top 61 %
Genre · H
17442ᵉ / 28327
Top 62 %
Chrono net 4h14'48"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h