DieterHENKE

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Records & progression

5 km
34'07"
5 km Müller & Egerer Lauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h00'05"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
20122013
Semi-
jamais couru
Marathon
3h50'00"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
5 km Müller & Egerer Lauf
Route19 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
34'07"
6'49/km352ᵉ scratch
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
1h00'05"
6'01/km652ᵉ scratch
Chrono net 1h00'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
1h00'35"
6'04/km557ᵉ scratch
Chrono net 1h00'35"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h50'00"
5'27/km37 606ᵉ scratch
Chrono net 3h50'00"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h