AlexanderHENKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'22"
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016 · couru 3 fois
20162018202020222024
Semi
1h27'18"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
15'42"
Sparkassen-Zehntelmarathon 4,2 km · 21 octobre 2012 · couru 2 fois
201220142016201820202022
2024
1/4 Marathon

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Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h15'08"
7'07/km15 621ᵉ scratch
Catégorie · MSR
4081ᵉ / 4249
Top 96 %
Genre · H
7818ᵉ / 8253
Top 95 %
Chrono net 1h15'08"Brut 1h25'51"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2023
1/4 Marathon Rotterdam

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Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h20'21"
7'37/km13 517ᵉ scratch
Catégorie · MSR
3633ᵉ / 3715
Top 98 %
Genre · H
7211ᵉ / 7468
Top 97 %
Chrono net 1h20'21"Brut 1h22'56"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2022
Hamburg Marathon

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Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h28'45"
6'22/km4 069ᵉ scratch
Chrono net 4h28'45"Brut 4h35'28"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2016
AOK-10km-Lauf

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Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
57'22"
5'44/km776ᵉ scratch
Chrono net 57'22"Brut 58'47"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2012
Sparkassen-Zehntelmarathon 4,2 km

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Route21 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
15'42"
0'22/km3ᵉ scratch
Chrono net 15'42"Allure 0'22/kmVitesse 161,3 km/h
2011
Halbmarathon

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Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h27'18"
4'08/km228ᵉ scratch
Chrono net 1h27'18"Brut 1h31'00"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h