ThomasHENK

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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'03"
La Course du Soleil - 10 km · 5 juillet 2013 · couru 3 fois
46'0353'162013201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon
4h22'59"
↘ −10'30" depuis 2017
TCS Marathon · 21 octobre 2018 · couru 5 fois
4h224h5920172018201920202021202220232024
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
49'20"
4'56/km196ᵉ scratch
Chrono net 49'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
53'16"
5'20/km301ᵉ scratch
Chrono net 53'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2013
La Course du Soleil - 10 km
Route5 juil.· La Londe Les Maures· 10 km
46'03"RP
4'36/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 611
Top 28 %
Catégorie · ESM
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
163ᵉ / 440
Top 37 %
Chrono net 46'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h