ThomasHENK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'03"
La Course du Soleil - 10 km · 5 juillet 2013 · couru 3 fois
2013201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon
4h22'59"
↘ −10'30" depuis 2017
TCS Marathon · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
20172018201920202021
2021
Vienna City Marathon
Route12 sept.· Vienna· 42.195 km
4h59'30"
7'06/km2 115ᵉ scratch
Chrono net 4h59'30"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
4h22'59"
6'14/km8 598ᵉ scratch
Catégorie · M45
1074ᵉ / 1387
Top 77 %
Genre · H
6996ᵉ / 9197
Top 76 %
Chrono net 4h22'59"Brut 4h36'54"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h33'29"
6'29/km21 467ᵉ scratch
Chrono net 4h33'29"Brut 5h21'10"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
49'20"
4'56/km196ᵉ scratch
Chrono net 49'20"Brut 49'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
53'16"
5'20/km301ᵉ scratch
Chrono net 53'16"Brut 53'51"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2013
La Course du Soleil - 10 km
Route5 juil.· La Londe Les Maures· 10 kmRP
46'03"
4'36/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 611
Top 28 %
Catégorie · ESM
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
163ᵉ / 440
Top 37 %
Chrono net 46'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h