ThorstenHENGVOSS

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Records & progression

5 km
23'07"
5 km Night Run · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'26"
↘ −8'47" depuis 2016
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
2016201720182019
Semi
2h10'29"
Halbmarathon · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
5 km Night Run
Routedate à préciser· D Night Run· 5 kmRP
23'07"
4'37/km85ᵉ scratch
Chrono net 23'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
2h10'29"
6'11/km856ᵉ scratch
Chrono net 2h10'29"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
43'49"
4'23/km100ᵉ scratch
Chrono net 43'49"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
43'26"
4'21/km98ᵉ scratch
Chrono net 43'26"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2017
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
48'40"
4'52/km163ᵉ scratch
Chrono net 48'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
52'13"
5'13/km275ᵉ scratch
Chrono net 52'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h