SteffenHENGST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h31'36"
↘ −10'23" depuis 2016
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
2016201720182019
Marathon
3h15'01"
↘ −59'45" depuis 2016
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 4 fois
2016201720182019202020212022
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h15'01"
4'37/km690ᵉ scratch
Chrono net 3h15'01"Brut 3h15'46"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h25'57"
4'53/km3 484ᵉ scratch
Scratch
3484ᵉ / 23098
Top 15 %
Catégorie · M1M
641ᵉ / 2748
Top 23 %
Genre · H
3168ᵉ / 16734
Top 19 %
Chrono net 3h25'57"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h39'06"
5'12/km2 498ᵉ scratch
Chrono net 3h39'06"Brut 3h48'49"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h31'36"
4'21/km291ᵉ scratch
Chrono net 1h31'36"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h36'42"
4'35/km247ᵉ scratch
Chrono net 1h36'42"Brut 1h37'16"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h14'46"
6'02/km8 244ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2080ᵉ / 2771
Top 75 %
Chrono net 4h14'46"Brut 4h32'48"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'59"
4'50/km482ᵉ scratch
Chrono net 1h41'59"Brut 1h43'12"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h