MarcusHENGEHOLD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'10"
↘ −7'40" depuis 2024
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
20242025
Marathon
4h22'23"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h55'10"
5'28/km3 003ᵉ scratch
Chrono net 1h55'10"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h22'23"
6'13/km25 090ᵉ scratch
Chrono net 4h22'23"Brut 4h34'23"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'50"
5'49/km3 417ᵉ scratch
Chrono net 2h02'50"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h