IlkaHENDRISCHKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h06'02"
↘ −8'03" depuis 2015
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
20152016201720182019202020212022
Marathon
4h41'01"
Westenergie Marathon · date à préciser · 2026 · couru 9 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
4h41'01"
6'40/km58ᵉ scratch
Chrono net 4h41'01"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2025
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h41'01"
6'40/km58ᵉ scratch
Chrono net 4h41'01"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h14'43"
7'28/km15 166ᵉ scratch
Chrono net 5h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h41'01"
6'40/km58ᵉ scratch
Chrono net 4h41'01"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h41'01"
6'40/km58ᵉ scratch
Chrono net 4h41'01"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h06'02"
5'58/km993ᵉ scratch
Chrono net 2h06'02"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h41'01"
6'40/km58ᵉ scratch
Chrono net 4h41'01"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2020
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h41'01"
6'40/km58ᵉ scratch
Chrono net 4h41'01"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h24'32"
6'51/km601ᵉ scratch
Chrono net 2h24'32"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h30'10"
7'07/km633ᵉ scratch
Chrono net 2h30'10"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h14'05"
6'21/km488ᵉ scratch
Chrono net 2h14'05"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2010
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h41'01"
6'40/km58ᵉ scratch
Chrono net 4h41'01"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2009
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h41'01"
6'40/km58ᵉ scratch
Chrono net 4h41'01"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h