HolgerHENDRIKS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2010
2
2011
2012
1
2013
2014
2015
2
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'25"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'47"
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 3 fois
1h471h542013201420152016
Marathon
4h04'18"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 5 fois
4h044h2420102012201420162018202020222024
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21,1 km
1h54'47"
5'26/km715ᵉ scratch
Chrono net 1h54'47"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h54'47"
5'26/km715ᵉ scratch
Chrono net 1h54'47"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21,1 km
1h47'47"RP
5'07/km648ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h