RickHENDERSON

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'12"
Petts Wood 10K - 10K · 13 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
6h05'40"
MO' Cowbell Marathon/Half-Marathon/10K/5K - Marathon · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ONT's 5K at the Runway - 5K
Route14 févr.· Ontario
33'31"
-514ᵉ scratch
2025
MO' Cowbell Marathon/Half-Marathon/10K/5K - Marathon
Route5 oct.· Saint Charles· 42.195 kmRP
6h05'40"
8'40/km491ᵉ scratch
Oak Tree Challenge 5K & 1 Mile Run/Walk - 5K Race
Route27 sept.· Covina
32'56"
-25ᵉ scratch
2024
Petts Wood 10K - 10K
Route13 oct.· Orpington· 10 kmRP
57'12"
5'43/km426ᵉ scratch