BenoitHENAUD

né en 1981
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
40 courses
2011 à 2026
3h25'49"
RP Marathon
1h28'16"
RP Semi
39'21"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
1
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
3
2021
2
2022
7
2023
8
2024
7
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
La Course Des P'tits Belin - Course Nature 7 Km
Trail31 mai· La Creche· 7 km
33'43"
4'49/km29ᵉ scratch
10 km Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
41'45"
4'11/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 2337
Top 5 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 90
Top 8 %
Genre · H
105ᵉ / 1061
Top 10 %
Chrono net 41'45"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
SEMI-MARATHON DeVenir - 21 Km Airbus Atlantic
Route19 avr.· Rochefort· 21.1 km
1h31'27"
4'20/km168ᵉ scratch
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route29 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 kmRP
39'21"
3'56/km705ᵉ scratch
Catégorie · M2M
42ᵉ / 258
Top 16 %
Chrono net 39'21"Brut 39'47"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2025
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42.195 km
3h28'34"
4'57/km1 045ᵉ scratch
Scratch
1045ᵉ / 6008
Top 17 %
Catégorie · M2H
134ᵉ / 709
Top 19 %
Genre · H
978ᵉ / 4538
Top 22 %
Chrono net 3h28'34"Brut 3h29'44"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 Km
Route19 oct.· 8 km
35'09"
4'24/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 2854
Top 4 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 162
Top 5 %
Genre · H
106ᵉ / 1495
Top 7 %
Chrono net 35'09"Brut 35'16"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
20 km de Tours
Route28 sept.· Tours· 20 km
1h25'12"
4'16/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 3106
Top 6 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 175
Top 7 %
Genre · H
172ᵉ / 1927
Top 9 %
Chrono net 1h25'12"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Triathlon M de l'Alpe d'Huez
Triathlon28 juil.· Alpe d'Huez
3h20'36"
Natation
37'27"
19%
Vélo
1h51'38"
58%
CAP
44'57"
23%
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beauté
Route23 mai· Royan· 10 km
39'44"
3'58/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 1789
Top 4 %
Chrono net 39'44"Brut 39'46"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.1 kmRP
1h28'16"
4'11/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 3214
Top 7 %
Chrono net 1h28'16"Brut 1h28'27"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route23 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
39'26"
3'57/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 1366
Top 20 %
Chrono net 39'26"Brut 39'50"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2024
Corrida De Courlay - 10 Km Route
Route21 déc.· Courlay· 10 km
49'32"
4'57/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 944
Top 40 %
Catégorie · M1H
32ᵉ / 64
Top 50 %
Genre · H
339ᵉ / 641
Top 53 %
Chrono net 49'32"Brut 49'39"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
40'15"
4'02/km470ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 Km
Route20 oct.· 8 km
33'35"
4'12/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 2393
Top 4 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 118
Top 3 %
Genre · H
88ᵉ / 1352
Top 7 %
Chrono net 33'35"Brut 34'05"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
10 Km des Herbiers
Route22 sept.· 10 km
40'43"
4'04/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 473
Top 12 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 50
Top 20 %
Genre · H
52ᵉ / 316
Top 16 %
Chrono net 40'43"Brut 40'46"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
40'25"
4'03/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 1434
Top 6 %
Chrono net 40'25"Brut 40'36"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h28'59"
4'57/km9 049ᵉ scratch
Scratch
9049ᵉ / 53818
Top 17 %
Catégorie · M1M
1120ᵉ / 4883
Top 23 %
Genre · H
8378ᵉ / 39173
Top 21 %
Chrono net 3h28'59"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
102030moy. 4'574'39042 km
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21.1 km
1h38'36"
4'40/km656ᵉ scratch
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· Aigrefeuille d aunis· 10 km
41'30"
4'09/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 854
Top 26 %
Chrono net 41'30"Brut 41'42"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2023
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h25'49"
4'53/km1 555ᵉ scratch
Scratch
1555ᵉ / 6554
Top 24 %
Catégorie · M1M
247ᵉ / 871
Top 28 %
Genre · H
1465ᵉ / 5255
Top 28 %
Chrono net 3h27'14"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km Route ESM
Route22 oct.· Cholet· 10 km
41'20"
4'08/km581ᵉ scratch
Semi Marathon Coulee Verte - 8 km
Route15 oct.· Niort· 8 km
33'26"
4'11/km138ᵉ scratch
Les 10 Bornes De Saint Maxire - 10 km
Route2 sept.· Saint Maxire· 10 km
43'24"
4'20/km34ᵉ scratch
Semi-marathon de Nantes
Route23 avr.· Nantes· 21.097 km
1h34'25"
4'29/km385ᵉ scratch
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route19 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
42'48"
4'17/km575ᵉ scratch
Catégorie · M1M
85ᵉ / 202
Top 42 %
Chrono net 42'48"Brut 43'09"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· 10 km
43'23"
4'20/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 853
Top 33 %
Chrono net 43'23"Brut 43'38"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h00'03"
5'41/km3 020ᵉ scratch
Scratch
3020ᵉ / 5289
Top 57 %
Catégorie · M1M
482ᵉ / 711
Top 68 %
Genre · H
2747ᵉ / 4423
Top 62 %
Chrono net 4h00'03"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h38'27"
4'55/km2 203ᵉ scratch
Scratch
2203ᵉ / 17980
Top 12 %
Catégorie · M1M
283ᵉ / 1602
Top 18 %
Genre · H
2038ᵉ / 12171
Top 17 %
Chrono net 1h38'27"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2021
10 km de Courlay (79)
Route18 déc.· Courlay (79)· 10 km
49'45"
4'59/km226ᵉ scratch
Catégorie · M1M
20ᵉ / 34
Top 59 %
Genre · H
198ᵉ / 313
Top 63 %
Chrono net 49'45"Brut 50'06"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route28 nov.· La Rochelle· 10 km
42'37"
4'16/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 2162
Top 8 %
Catégorie · M1M
22ᵉ / 159
Top 14 %
Genre · H
168ᵉ / 1128
Top 15 %
Chrono net 42'37"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h42'52"
5'17/km7 677ᵉ scratch
Scratch
7677ᵉ / 27114
Top 28 %
Catégorie · M1H
1235ᵉ / 3408
Top 36 %
Genre · H
7060ᵉ / 21341
Top 33 %
Chrono net 3h42'52"Brut 4h14'31"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Niort· 21.1 km
1h42'14"
4'51/km611ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route21 oct.· Niort· 21.1 km
2h26'33"
6'57/km1 901ᵉ scratch
Scratch
1901ᵉ / 1962
Top 97 %
Catégorie · SEM
552ᵉ / 556
Top 99 %
Genre · H
1555ᵉ / 1588
Top 98 %
Chrono net 2h26'33"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2015
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route18 oct.· Niort· 21.1 km
2h01'11"
5'45/km1 690ᵉ scratch
Scratch
1690ᵉ / 2101
Top 80 %
Catégorie · SEM
549ᵉ / 623
Top 88 %
Genre · H
1504ᵉ / 1741
Top 86 %
Chrono net 2h01'10"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route19 oct.· Niort· 21.1 km
1h55'05"
5'27/km901ᵉ scratch
Scratch
901ᵉ / 1901
Top 47 %
Catégorie · SEM
344ᵉ / 585
Top 59 %
Genre · H
847ᵉ / 1599
Top 53 %
Chrono net 1h55'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h21'13"
5'05/km4 626ᵉ scratch
Scratch
4626ᵉ / 21926
Top 21 %
Catégorie · SEM
2454ᵉ / 7755
Top 32 %
Genre · H
4352ᵉ / 16030
Top 27 %
Chrono net 1h21'13"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h17'22"
6'06/km3 835ᵉ scratch
Scratch
3835ᵉ / 4913
Top 78 %
Catégorie · SEM
1112ᵉ / 1308
Top 85 %
Genre · H
3486ᵉ / 4289
Top 81 %
Chrono net 4h17'22"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Niort· 21.1 km
1h58'47"
5'38/km1 452ᵉ scratch
2012
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
58'36"
5'52/km3 440ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h47'19"
5'22/km8 403ᵉ scratch
Scratch
8403ᵉ / 20845
Top 40 %
Catégorie · SEM
4468ᵉ / 8372
Top 53 %
Genre · H
7804ᵉ / 16023
Top 49 %
Chrono net 1h47'19"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h