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BerndHEMSTEDT

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Courses par saison

1
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2
2016
3
2017
3
2018
2
2019
2020
2
2021
2
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'28"
↘ −24'45" depuis 2022
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 2 fois
55'281h20202220232024
Semi
1h32'54"
↘ −5'34" depuis 2012
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 10 fois
1h321h59201220142016201820202022
Marathon
1h50'03"
↘ −2h03'27" depuis 2013
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021 · couru 11 fois
1h504h38201320152017201920212023
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
1h47'07"
5'05/km1 198ᵉ scratch
Chrono net 1h47'07"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h45'32"
5'00/km1 404ᵉ scratch
Chrono net 1h45'32"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Händellauf Halbmarathon
Route14 oct.· Mdm· 21,1 km
1h44'07"
4'56/km142ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h41'47"
4'49/km1 041ᵉ scratch
Chrono net 1h41'47"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h42'05"
4'50/km1 197ᵉ scratch
Chrono net 1h42'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h41'22"
4'48/km110ᵉ scratch
Chrono net 1h41'22"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h59'57"
5'41/km3 172ᵉ scratch
Chrono net 1h59'57"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h39'25"
4'43/km623ᵉ scratch
Chrono net 1h39'25"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h32'54"RP
4'24/km222ᵉ scratch
Chrono net 1h32'54"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h38'28"
4'40/km567ᵉ scratch
Chrono net 1h38'28"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h