NilsHEMSING

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Courses par saison
1
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'38"
Halbmarathon · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h50'01"
Marathon de Gelsenkirchen · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
2018
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h49'38"RP
5'12/km394ᵉ scratch
Chrono net 1h49'38"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h