NilsHEMSING

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Courses par saison
1
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'38"
Halbmarathon · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h50'01"
Marathon de Gelsenkirchen · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
2018
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
4h50'01"RP
6'52/km373ᵉ scratch
Chrono net 4h50'01"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
4h50'01"
6'52/km166ᵉ scratch
Chrono net 4h50'01"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h