NilsHEMSING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'38"
Halbmarathon · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h50'01"
Marathon de Gelsenkirchen · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
2018
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
4h50'01"
6'52/km373ᵉ scratch
Chrono net 4h50'01"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h50'01"
6'52/km166ᵉ scratch
Chrono net 4h50'01"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h49'38"
5'12/km394ᵉ scratch
Chrono net 1h49'38"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h