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MarcusHEMMELSKAMP

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Courses par saison

1
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'03"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h001h00201220132014201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon
4h09'43"
↘ −2'23" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
4h094h1220142015
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
1h00'19"
6'02/km702ᵉ scratch
Chrono net 1h00'19"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
1h00'03"RP
6'00/km548ᵉ scratch
Chrono net 1h00'03"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h