FriedhelmHEMME

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Courses par saison
1
2012
3
2013
2
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'11"
↘ −20'52" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
1h472h08201320142015
Marathon-
jamais couru
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h47'11"RP
5'05/km1 393ᵉ scratch
Chrono net 1h47'11"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
1h53'09"
5'22/km1 762ᵉ scratch
Chrono net 1h53'09"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21,1 km
1h49'11"
5'11/km1 139ᵉ scratch
Chrono net 1h49'11"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h08'03"
6'04/km2 867ᵉ scratch
Chrono net 2h08'03"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h