FriedhelmHEMME

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Courses par saison

2012

2013

2014

2015

20151 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h47'11"

↘ −20'52" depuis 2013

HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois

Marathon-

jamais couru

2014

Lauf 5,8 km

Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km

30'19"

5'14/km612ᵉ scratch

Chrono net 30'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h

2013

Lauf 5,8 km

Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km

30'32"

5'16/km655ᵉ scratch

Chrono net 30'32"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h

2012

Lauf 5,8 km

Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km

28'27"

4'54/km478ᵉ scratch

Chrono net 28'27"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h