JonasHEMKE

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
22'01"
↘ −6'53" depuis 2011
Grundschulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
22'0128'542011201220132014
2014
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42,2 km
24'16"
0'35/km581ᵉ scratch
Chrono net 24'16"Allure 0'35/kmVitesse 104,3 km/h
2013
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42,2 km
23'12"
0'33/km743ᵉ scratch
Chrono net 23'12"Allure 0'33/kmVitesse 109,1 km/h
2012
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42,2 km
22'01"RP
0'31/km480ᵉ scratch
Chrono net 22'01"Allure 0'31/kmVitesse 115,0 km/h
2011
Das Zehntel (Kinderlauf)
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
28'54"
0'41/km2 477ᵉ scratch
Chrono net 28'54"Allure 0'41/kmVitesse 87,6 km/h