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RolfHEMING

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'46"
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
10 km
58'20"
10 km-Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h15'02"
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h48'24"
9'59/km1 311ᵉ scratch
Chrono net 10h48'24"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2024
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h40'07"
9'51/km1 157ᵉ scratch
Chrono net 10h40'07"Allure 9'51/kmVitesse 6,1 km/h