LiekeHELVENSTEIJN

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Chiffres clés
3 courses
2018 à 2019
2h02'04"
RP Semi
Courses par saison
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'04"
↘ −25'17" depuis 2018
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
2h022h2720182019
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'16/km
meilleure allure · 2018
5'47/km
saison 2019 · 1 course
2
saisons courues, de 2018 à 2019
5'165'475'16/km20182019
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
2h02'04"
5'47/km7 845ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
2097ᵉ / 5954
Top 35 %
Genre · F
2098ᵉ / 5955
Top 35 %
Chrono net 2h02'04"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2018
TCS 8 km
Route21 oct.· Amsterdam· 8 km
42'07"
5'16/km817ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
230ᵉ / 2517
Top 9 %
Genre · F
230ᵉ / 2518
Top 9 %
Chrono net 42'07"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h27'21"
6'59/km2 998ᵉ scratch
Chrono net 2h27'21"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h