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JoachimHELSPER

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
6
2024
20246 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'46"
↘ −1'32" depuis 2012
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
51'4653'1820122013
Semi-
jamais couru
Marathon
3h27'19"
↘ −17'17" depuis 2024
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h273h442024
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'46"RP
5'11/km813ᵉ scratch
Chrono net 51'46"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'18"
5'20/km850ᵉ scratch
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h