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ManuelHELSENS

né en 1964
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Courses par saison

3
2004
3
2005
1
2006
3
2007
1
2008
2009
2010
1
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'04"
↘ −4'13" depuis 2011
Les Foulées Lesquinoises - 10 Km Route · 3 novembre 2019 · couru 5 fois
54'041h0020112013201520172019
Semi
47'25"
↘ −56'18" depuis 2004
Semi De St Witz - Mini · 24 mars 2007 · couru 5 fois
47'251h592004200520062007
Marathon
3h38'13"
↘ −39'05" depuis 2004
Marathon National De Vannes - Marathon · 19 octobre 2008 · couru 5 fois
3h384h1720042005200620072008
2007
Semi Marathon De La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route4 nov.· St Denis· 21,1 km
1h41'51"
4'50/km351ᵉ scratch
Semi De St Witz - Mini
Route24 mars· St Witz· 21,1 km
47'25"RP
2'15/km106ᵉ scratch
2005
Semi Marathon International De St Denis - La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route2 oct.· St Denis· 21,1 km
1h41'24"
4'48/km534ᵉ scratch
Semi-Marathon De St Witz - semi
Route19 mars· St Witz· 21,1 km
1h59'44"
5'41/km409ᵉ scratch
2004
Le Semi-Marathon De St Witz - semi de st witz
Route20 mars· St Witz· 21,1 km
1h43'43"
4'55/km195ᵉ scratch