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HeraldHELSEN

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'05"
Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h56'27"
NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 2 fois
3h564h082019202020212022
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h08'18"
5'53/km8 017ᵉ scratch
Catégorie · M50
588ᵉ / 952
Top 62 %
Genre · H
6706ᵉ / 9679
Top 69 %
Chrono net 4h08'18"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h56'27"RP
5'36/km5 179ᵉ scratch
Catégorie · M45
659ᵉ / 1717
Top 38 %
Genre · H
4604ᵉ / 11164
Top 41 %
Chrono net 3h56'27"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h