SergeHELOT

né(e) en 1949
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'33"
↘ −3'22" depuis 2004
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 Km Route · 3 avril 2011 · couru 23 fois
200420062008201020122014
Semi-
jamais couru
Marathon
4h13'05"
Marathon de Vincennes et des Bords de Marne · 30 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Sedan-Charleville - Sedan-Charleville
Route4 oct.· Charleville Mezieres
2h39'56"
-2 490ᵉ scratch
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h50'06"
5'30/km12 127ᵉ scratch
Scratch
12127ᵉ / 24590
Top 49 %
Catégorie · V3M
179ᵉ / 626
Top 29 %
Genre · H
10675ᵉ / 17681
Top 60 %
Chrono net 1h50'06"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h33'49"
5'52/km12 586ᵉ scratch
Scratch
12586ᵉ / 21926
Top 57 %
Catégorie · V3M
214ᵉ / 570
Top 38 %
Genre · H
10896ᵉ / 16030
Top 68 %
Chrono net 1h33'49"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Foulees France Des Iles - 10 Km Route
Route6 juil.· Paris· 10 km
51'24"
5'08/km459ᵉ scratch
10 km de Saint Witz
Route15 mars· St Witz· 10 km
50'42"
5'04/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 476
Top 39 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 34
Top 35 %
Genre · H
168ᵉ / 355
Top 47 %
Chrono net 50'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
51'05"
5'07/km1 934ᵉ scratch
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h49'57"
5'30/km12 761ᵉ scratch
Scratch
12761ᵉ / 23878
Top 53 %
Catégorie · V3M
179ᵉ / 560
Top 32 %
Genre · H
11246ᵉ / 17698
Top 64 %
Chrono net 1h49'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h00'09"
6'00/km8 541ᵉ scratch
2011
Marathon de Vincennes et des Bords de Marne
Route30 oct.· Vincennes· 42.195 kmRP
4h13'05"
6'00/km867ᵉ scratch
Scratch
867ᵉ / 1277
Top 68 %
Catégorie · V3M
15ᵉ / 37
Top 41 %
Genre · H
806ᵉ / 1132
Top 71 %
Chrono net 4h13'05"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
10 Km Odyssea - 10km
Route2 oct.· Vincennes· 10 km
1h03'55"
6'24/km4 981ᵉ scratch
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h26'38"
5'25/km7 366ᵉ scratch
Saintbricéenne - 10 km course
Route29 mai· Saint Brice Sous Forêt· 10 km
48'39"
4'52/km60ᵉ scratch
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 Km Route
Route3 avr.· Enghien-Les-Bains· 10 kmRP
46'33"
4'39/km136ᵉ scratch
2010
Boucles Du 17Eme - 10Km - 10 Km Route
Route21 nov.· Paris· 10 km
47'57"
4'48/km448ᵉ scratch
6° Foulees Villenogarennoises - 10 km
Route7 nov.· Villeneuve La Garenne· 10 km
50'25"
5'03/km96ᵉ scratch
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h44'05"
5'12/km6 499ᵉ scratch
Scratch
6499ᵉ / 21322
Top 30 %
Catégorie · V3M
66ᵉ / 492
Top 13 %
Genre · H
6139ᵉ / 16461
Top 37 %
Chrono net 1h43'08"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Les Chasseurs De Temps - 14 km
Route19 sept.· Paris - Bois De Vincennes· 14 km
1h08'56"
4'55/km178ᵉ scratch
Courir Ensemble - 10 km
Route16 mai· Paris 16Eme· 10 km
49'31"
4'57/km409ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10Km - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
50'07"
5'01/km449ᵉ scratch
2009
Boucles Du 17Eme - 10Km - 10 Km Route
Route22 nov.· Paris· 10 km
52'30"
5'15/km664ᵉ scratch
Ronde D'ermont - 10Km - 10 Km Route
Route15 nov.· Ermont· 10 km
51'31"
5'09/km450ᵉ scratch
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h54'02"
5'42/km9 778ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10 Km - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
1h10'09"
7'01/km866ᵉ scratch
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h47'43"
5'23/km6 475ᵉ scratch
La Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
50'49"
5'05/km503ᵉ scratch
2007
La Ronde D'enghien 10 Km - 10 Km Route
Route8 avr.· Enghien Les Bains...095 - I-F· 10 km
49'58"
5'00/km334ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Vétérans
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
51'07"
5'07/km979ᵉ scratch
10 Km De Reims - 10 Km Reims a toutes jambes
Route15 oct.· Reims· 10 km
51'02"
5'06/km1 173ᵉ scratch
La Ronde D'eaubonne - Ronde d'Eaubonne
Route22 avr.· Eaubonne
46'42"
-59ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
46'57"
4'42/km803ᵉ scratch
Les Foulées Herblaysiennes - Les 10 km
Route15 oct.· Herblay· 10 km
49'42"
4'58/km86ᵉ scratch
10 Km De St Denis - La Voie Royale - 10 Km Route
Route2 oct.· St Denis· 10 km
49'57"
5'00/km794ᵉ scratch
La Ronde D'enghien Val D'oise - 10 Km Route
Route10 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
48'45"
4'53/km256ᵉ scratch
2004
Corrida D'issy Les Moulineaux - Course Séniors - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
52'27"
5'15/km2 319ᵉ scratch
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route
Route3 oct.· St Denis· 10 km
49'55"
5'00/km850ᵉ scratch