VanessaHELMS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
3h09'15"
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2025
34th annual Bisbee 1000 The Great Stair Climb - Bisbee 1000
Route18 oct.· Bisbee
1h04'37"
-362ᵉ scratch
2024
33rd annual Bisbee 1000 The Great Stair Climb - Bisbee 1000
Route19 oct.· Bisbee
1h01'30"
-341ᵉ scratch
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
3h31'17"
10'01/km3 081ᵉ scratch
Chrono net 3h31'17"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
3h09'15"
8'58/km2 964ᵉ scratch
Chrono net 3h09'15"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
37'25"
6'27/km529ᵉ scratch
Chrono net 37'25"Brut 41'28"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h