NadineHELMS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'54"
↘ −3'56" depuis 2018
10 km Volksbank Citylauf · 16 octobre 2022 · couru 2 fois
20182019202020212022
Semi
1h38'39"
↘ −22'30" depuis 2017
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon · 12 avril 2026 · couru 4 fois
20172019202120232025
Marathon
3h43'27"
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 kmRP
1h38'39"
4'41/km817ᵉ scratch
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h43'27"
5'18/km191ᵉ scratch
Chrono net 3h43'27"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h41'18"
4'48/km36ᵉ scratch
Chrono net 1h41'18"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h40'42"
4'46/km706ᵉ scratch
Chrono net 1h40'42"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
45'54"
4'35/km10ᵉ scratch
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2019
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
52'32"
-51ᵉ scratch
Chrono net 52'32"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
41'38"
-45ᵉ scratch
Chrono net 41'38"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
59'14"
-48ᵉ scratch
Chrono net 59'14"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
48'14"
-52ᵉ scratch
Chrono net 48'14"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
54'37"
-42ᵉ scratch
Chrono net 54'37"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
53'41"
-42ᵉ scratch
Chrono net 53'41"
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
49'50"
4'59/km49ᵉ scratch
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h01'09"
5'45/km173ᵉ scratch
Chrono net 2h01'09"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h