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MarkusHELMS

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Chiffres clés

5 courses
2011 à 2024
3h12'02"
RP Marathon

Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h12'02"
↘ −8'18" depuis 2011
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h123h372011201320152017201920212023
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h37'24"
5'09/km3 478ᵉ scratch
Chrono net 3h37'24"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h12'02"RP
4'33/km1 250ᵉ scratch
Chrono net 3h12'02"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h18'16"
4'42/km1 637ᵉ scratch
Chrono net 3h18'16"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h18'53"
4'43/km3 735ᵉ scratch
Chrono net 3h18'53"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2011
Sparkasse-Marathon
Route2 oct.· Bregenz· 42,2 km
3h20'20"
4'45/km213ᵉ scratch
Chrono net 3h20'20"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h