DanielaHELMS

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
38'41"
5 km Müller + Egerer Lauf · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
38'4139'1520182019
10 km
1h10'55"
10 km Volksbank Citylauf · 16 octobre 2022 · couru 3 fois
1h101h19202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
5 km Müller + Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
39'15"
7'51/km338ᵉ scratch
Chrono net 39'15"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2018
5 km Müller + Egerer Lauf
Route21 oct.· Oldenburg· 5 km
38'41"RP
7'44/km307ᵉ scratch
Chrono net 38'41"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h