AndreasHELMS

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Courses par saison

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

20231 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h56'23"

↘ −3'58" depuis 2016

Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 5 fois

Marathon

4h33'12"

Hamburg Marathon · 12 septembre 2021

couru 1 fois, pas encore de tendance

2021

Hamburg Marathon

Route12 sept.· Hamburg· 42,2 km

4h33'12"RP

6'28/km1 315ᵉ scratch

Chrono net 4h33'12"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h