SarahHELMORE

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Chiffres clés
5 courses
2013 à 2019
12h10'57"
RP Ironman
6h09'10"
RP Half (70.3)
2h19'41"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route
2019
Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route11 août· Dublin· 21.1 kmRP
2h19'41"
6'37/km4 043ᵉ scratch
Catégorie · Ages 35 - 39
312ᵉ / 1065
Top 29 %
Genre · F
1544ᵉ / 2585
Top 60 %
Chrono net 2h19'41"Brut 2h20'21"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K
Route11 août· Dublin· 5 kmRP
28'50"
5'46/km488ᵉ scratch
Catégorie · Ages 35 - 39
25ᵉ / 247
Top 10 %
Genre · F
158ᵉ / 917
Top 17 %
Chrono net 28'50"Brut 31'09"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Ironman New Zealand 2015
Triathlon7 mars· XL (Ironman)
12h10'57"
472ᵉ scratch
Natation
1h05'11"
9% · 324ᵉ
Vélo
6h21'04"
52% · 587ᵉ
CAP
4h33'22"
37% · 459ᵉ
Transitions
T1
6'58"
T2
4'22"
2014
Ironman 70.3 Hawaii 2014
Triathlon31 mai· L (Half)
6h15'30"
651ᵉ scratch
Natation
39'44"
11% · 730ᵉ
Vélo
3h29'18"
56% · 1 085ᵉ
CAP
2h00'20"
32% · 321ᵉ
Transitions
T1
3'51"
T2
2'17"
2013
Ironman 70.3 Hawaii 2013
Triathlon1 juin· L (Half)
6h09'10"
511ᵉ scratch
Natation
47'38"
13% · 1 151ᵉ
Vélo
3h12'12"
52% · 690ᵉ
CAP
2h02'51"
33% · 364ᵉ
Transitions
T1
4'22"
T2
2'07"