Jan-felixHELMKE

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Chiffres clés
3 courses
2015 à 2018
1h04'08"
RP Marathon
Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h04'08"
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 3 fois
1h041h052015201620172018
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
1h05'14"
1'33/km1 490ᵉ scratch
Chrono net 1h05'14"Allure 1'33/kmVitesse 38,8 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
1h04'08"RP
1'31/km1 469ᵉ scratch
Chrono net 1h04'08"Allure 1'31/kmVitesse 39,5 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
1h04'21"
1'32/km1 589ᵉ scratch
Chrono net 1h04'21"Allure 1'32/kmVitesse 39,3 km/h